Les crampes

Les crampes

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I-Qu'est ce qu'une crampe?


La crampe

Graphique sur la quantité d'acide lactique durant l'effort

La respiration et fermentation cellulaire

Composition de l'acide lactique

Qu'est ce que l'ATP?

La régénération de l'ATP: 100 mètres nages


II- Dans quelles mesures l'hydratation permet-elle de limiter une crampe?


Une boisson énergétique peut-elle empêcher la crampe?

D'autres facteurs ont-ils un rôle pour limiter la crampe


III-Divers


Lexique

Bibliographie